InnenEntfaltung
Focusing-Coaching
Christiane Kloos
Den eigenen Weg finden –
mit Focusing nach Gene Gendlin
Manchmal stehen wir im Leben vor Fragen, auf die wir keine schnellen Antworten finden. In Zeiten von Veränderungen, Krisen oder wichtigen Entscheidungen kann es hilfreich sein, innezuhalten und auf die eigene innere Wahrnehmung zu hören.
Focusing ist ein achtsamer Weg, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Es unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und den eigenen Lebensweg bewusster zu gestalten.
COaching
Wobei kann Focusing helfen?
Jeder Mensch trägt bereits wichtige Antworten in sich. Focusing hilft dabei, diese behutsam zugänglich zu machen. Focusing Coaching unterstützt Menschen, die auf der Suche sind nach:
Antworten auf persönliche Lebensfragen
Orientierung in herausfordernden Lebenssituationen
Unterstützung bei Entscheidungen und Neuausrichtungen
persönlichem Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung
mehr Selbstverständnis und innerer Klarheit
dem eigenen Sinn und der eigenen Essenz
Methode
Was ist Focusing?
Focusing wurde von dem Philosophen und Psychotherapeuten Gene Gendlin entwickelt.
Es ist ein körperorientierter Prozess der Selbstwahrnehmung, bei dem wir lernen, den oft noch unklaren inneren Empfindungen Aufmerksamkeit zu schenken.
Über mich
Christiane Kloos
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Noch Fragen an mich?
Schreiben mir gerne eine Whatsapp Nachricht. Ich melde mich zurück für eine Terminabsprache.
Häufig gestellte Fragen
Focusing ist eine Methode der Selbstwahrnehmung. Sie hilft dir, innere Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und daraus neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Was ist Focusing?
Focusing ist eine Methode der Selbstwahrnehmung. Sie hilft dir, innere Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und daraus neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Für wen ist Focusing geeignet?
Focusing eignet sich für alle Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln, Klarheit gewinnen oder belastende Themen besser verstehen möchten.
Wobei kann Focusing helfen?
Focusing kann unter anderem bei Stress, Unsicherheit, Entscheidungsfindung, inneren Konflikten und persönlichen Veränderungsprozessen unterstützen.
Ist Focusing eine Therapie?
Nein. Focusing-Coaching ersetzt keine Psychotherapie, sondern begleitet Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse – ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess.
Wie läuft eine Focusing-Sitzung ab?
Nein. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse – ich begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Das ist individuell. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere profitieren von einer längeren Begleitung.
Kann das Coaching online stattfinden?
Ja. Focusing funktioniert sowohl online als auch in einem persönlichen Gespräch vor Ort.
Was kostet eine Sitzung?
Die aktuellen Preise erhältst du auf Anfrage.
Praxis
Ein geschützter Raum für dein Coaching
Mein Coaching findet in einem gemütlichen und ruhigen Raum in der Innenstadt von Itzehoe statt. Hier erwartet dich eine entspannte Atmosphäre, in der du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.
Der geschützte Rahmen schafft Raum für Offenheit, Ruhe und persönliche Entwicklung. Hier kannst du deine Gedanken und Gefühle in deinem eigenen Tempo erkunden – ohne Zeitdruck und ungestört. So entsteht ein Ort, an dem Klarheit wachsen und Veränderung möglich werden kann.
Wenn du nicht nach Itzehoe kommen kannst oder lieber von zu Hause aus teilnehmen möchtest, ist das Coaching auch online möglich. So kannst du Focusing ganz flexibel an einem Ort erleben, an dem du dich wohlfühlst.
Feldschmiede 15 , 1. OG
25524 Itzehoe
Telefon: 0123456987
info@xxxx.de
Am einfachsten erreichst du mich per E-Mail oder WhatsApp. Da ich während einer Coaching-Sitzung ungestört für meine Klientinnen und Klienten da sein möchte, kann ich Anrufe nicht immer direkt entgegennehmen. Schreib mir einfach eine Nachricht – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück und beantworte gerne deine Fragen oder vereinbare einen Termin mit dir.